Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
177,8 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 54,68g | Kolh.: 98,93g.
Lunch: Albertsons Seafood Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Keebler Multi-Grain Club Crackers. Middag: Wegmans Meatballs with Romano Cheese, Whole Wheat Spaghetti, No Name Tomato Sauce. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|