Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 31,71g | Kolh.: 37,00g.
Lunch: 红烧猪蹄, 鸭翅, 甜椒, 蘑菇, 四季豆, 五花肉, 糯米饭, 车厘子. mer...
|
|
1541 kcal
|
Träning:
跑步 - 1 timme och 54 minuter, Vila - 14 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|