Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 65,66g | Kolh.: 205,66g.
Frukost: Окей Сочник с Творогом, Банан, Кабачок Фаршированный. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кунгурский Ряженка 4%. Snacks/Annat: Черешня, Нектарины, Сливы, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|