Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 41,24g | Kolh.: 8,60g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Lunch: Marketside Baby Spinach, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Homestyle Meatballs, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half. Middag: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Duke's Mayonnaise, Great Value Canned Tuna. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|