Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 64,12g | Kolh.: 69,62g.
Frukost: SPAR Торт Лесная Поляна, Чай с Лимоном, Фрегат Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|