Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 12,45g | Prot: 11,00g | Kolh.: 46,60g.
Frukost: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Capri-Sonne Elfentrank. Lunch: DM Sportness Energie. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelanieE.86 's vikthistorik
|