Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 24,35g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|