Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 58,80g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Капустный Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|