Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 99,93g | Prot: 84,20g | Kolh.: 186,16g.
Frukost: Ulker Luna Арахис, Жареное Яйцо, Райян Сосиски Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Middag: Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Голубцы из пекинки. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Кефир 2,5%, Банан, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|