Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 79,23g | Kolh.: 201,07g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Черешня, Heinz Печенье Детское, Matti Мюсли Ореховый Микс, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Middag: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Агуша Творожок Детский Злаки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|