Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 104,81g | Prot: 78,68g | Kolh.: 210,78g.
Frukost: Хладик Каштан, Черешня Черешня, Чумак Соус Бургер, Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Глобино Зельц , Сметана 15%, Ленивые Вареники. Middag: Красное Яблоко, Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Сметана 15%, Омлет, Творог 5%, Глобино Зельц , Полюс Торт Вафельный, Клубника. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|