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Beide Augen OP gut überstanden. Zur Belohnung und Erholung gab es ein Kurzurlaub in Bremerhaven, mit einigen kulinarischen Köstlichkeiten ohne zu tracken. Gewichtsabnahme ist zwar minimal, bereuen tue ich dennoch keine der Leckereien 😊
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83 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2004 kcal
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Fett: 88,36g | Prot: 91,76g | Kolh.: 208,34g.
Frukost: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, TiP Sandwich Toast, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Aldi Das Pure Haferbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Nadler Alaska-Seelachs Mus, Orangenmarmelade. Lunch: Real Quality Putenschnitzel Paniert, Weizenbrötchen. Middag: Nachos mit Käse, Strammer Max. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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