Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 83,93g | Kolh.: 45,61g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог 5%. Middag: Superset Протеин Super Formula. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Ökar 32,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|