Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 92,48g | Prot: 73,58g | Kolh.: 239,07g.
Frukost: Тануки Ролл с Огурцом , Роллы Филадельфия, Менза Ролл с Угрем. Lunch: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Rich Грейпфрутовый Сок. Middag: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Черешня, Шоколадное Мороженое, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|