Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 112,31g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Салат Мимоза с сардиной, Абрикос, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Халва Кунжутная. Lunch: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Тунец, Свежевыжатый Морковный Сок. Middag: Черешня, Магнит Слива, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|