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tja das war dann wohl gestern der Geburtstagskuchen meines Sohnes 🤣🤣🤣🤣
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71 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1014 kcal
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Fett: 21,85g | Prot: 71,86g | Kolh.: 138,43g.
Lunch: Milsani Trink Joghurt, Zucchini. Middag: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Moin. Ich trage mein Gewicht gar nicht mehr ein. Ich schaffe es einfach nicht. Wenn ich auch nur ansatzweise "normal" esse hab ich direkt Schwankungen von 3 und mehr kg. Ich mag nicht mehr... 🤗
20 jun 21 av medlem: farina1902
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Ohje das kenne ich leider zu gut !!! Meine Reise hat vor über 2jahren begonnen und ja es nervt ... Aber ich muss es eintragen sonst verliere ich den Überblick 🙈und ich möchte mich ja nicht schlecht fühlen nach dem Essen 😅
21 jun 21 av medlem: Jul-chen
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Meine Reise geht schon etwas länger. Es sind ja auch schon 38kg runter und ich weiß das es super ist. Trotzdem verzweifel ich gerade... Bin wieder bei 80 kg😭so geh ich auf gar keinen Fall mit dir Döner essen.
21 jun 21 av medlem: farina1902
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Kerstin ich bin immer wieder dran gewesen ... Von 150kg auf 50 und dann wieder rauf und dann wieder unter und wieder rauf ... Ich kann verstehen das man keinen Bock mehr hat ... Hab ich auch nicht mehr ... Aber dann gönne dir ne Auszeit und starte wieder motiviert durch ... Mit dem Döner können wir auch gegen ne Radtour eintauschen 😅 du schaffst das ich und viele andere hier glauben ganz fest an dich !!!
21 jun 21 av medlem: Jul-chen
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Danke Julchen. Die Radtour nehm ich total gern 👍👍👍
21 jun 21 av medlem: farina1902
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