Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 112,77g | Kolh.: 53,43g.
Frukost: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ленивые сырники🥟, Свинина Запеченая. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Абрикос, 4 Сезона Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|