Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 33,16g | Prot: 41,61g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Манго, Абрикосы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Клубника, Омлет или Яичница, Cofix Лимонад Шприц-Блю Кюрасао. Snacks/Annat: Вкусы Мира Хлепешки по-Итальянски, Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|