Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 40,60g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Middag: Ариант Колбаса Докторская , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|