Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 56,29g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Шоколад, Клубника, Красные Вишни, Campina Сливки Порционные, Яйцо-Пашот. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Картофель (с Кожурой). Middag: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|