Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 92,01g | Kolh.: 115,53g.
Frukost: ПП Шаурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Колбаса Домашняя, Кофе. Lunch: Салат Оливье, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|