|
128日目
変わらずですね
|
47,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 74,19g | Kolh.: 160,98g.
Lunch: キャベツ, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Middag: 卵, ミリオングループ 小粒納豆, 玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|