Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 79,84g | Kolh.: 164,80g.
Lunch: Tira de Asado, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Blanco. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Alto La Cruz Almendra Natural. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|