Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 43,14g | Kolh.: 153,08g.
Frukost: Orange Mango Juice Drink, Nugteta Dimsum Jamur. Lunch: Bubur Ayam. Middag: McDonald's Bubur Ayam. Snacks/Annat: Orange Mango Juice Drink, Chitato Cheese Flavour. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|