Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 101,83g | Prot: 65,29g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Салат с пекинской капустой и тунцом, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Bon Aqua Вода с Лимоном, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Халва, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез Провансаль, Терпуг. Middag: Халва, Чай. Snacks/Annat: Салат с пекинской капустой и тунцом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|