Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 81,91g | Kolh.: 223,79g.
Frukost: Гренки Французский Багет , Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги с Фундуком. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Шефмаркет Курица Грудка, Movenpick Мороженое Шоколад Горький Апельсин. Middag: 🍓 Клубника , Вологодская Ягода Красная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Сосиска в Тесте, Карусель Пирожки с Яблоком. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|