Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2014
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2014:
|
1493 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 123,50g | Kolh.: 55,49g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Маасдам, Куриный Рулет. Lunch: Valio Творожный Сыр 2%, Китайская Капуста, Курица Вареная. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафаэлло Рафаэлло. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|