Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 82,91g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе с Молоком. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Фасоль (Консервированная), Творог 5%. Middag: Манты, Перепел. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|