Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 91,33g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Bhu Keto Bites Double Chocolate Cookie Dough, Tomatoes, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Appleton Farms Sliced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Bhu Keto Bites Double Chocolate Cookie Dough, Tomatoes, Teriyaki Salmon. Middag: Cappuccino, Custard or Cream Filled Eclair. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Koia Chocolate Peanut Butter Protein . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|