Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 11,37g | Kolh.: 42,02g.
Frukost: Iskaffe med Mjölk. Middag: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Stekt Tofu, Röd Paprika, Vitt Ris. Snacks/Annat: Dadelboll, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miranda115 's vikthistorik
|