Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 93,00g | Kolh.: 255,00g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, BioOptimal Collagen Powder. Middag: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Chunks, Dairy Queen Chocolate Dilly Bar, Myprotein Clear Whey Isolate, Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|