|
*6.30
15 тыс шагов
15 км вело
1 час пилатес
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 140,53g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Lunch: Перекресток Авокадо , Мистраль Пшено Золотое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Middag: Цветная Капуста, Брокколи, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо. Snacks/Annat: Natur Foods Чернослив без Косточек . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|