Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 86,14g | Prot: 121,04g | Kolh.: 249,87g.
Frukost: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Окское Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Lunch: Черешня, Мистраль Рис Арборио, Рыбные котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Middag: Snickers Сливочное Мороженое . Snacks/Annat: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Клубника, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|