Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 31,20g | Kolh.: 165,14g.
Frukost: Queso Natural, Rama Mantequilla con Sal, PAN Harina de Maiz Amarillo, Latti Yogurt Descremado Light, Naff Galletas de Arroz Inflado. Middag: Salsa Teriyaki, Sushi. Snacks/Annat: So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Mangos, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Palomitas de Maíz, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpnarvaez1 's vikthistorik
|