Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 115,11g | Prot: 96,63g | Kolh.: 212,03g.
Frukost: Сливы, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Nestle Maxibon Страчателла, Растительное Масло, Чай, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Рыбный Суп. Middag: Козельский Мороженое Пломбир, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Чай, Помидоры, Сыр Моцарелла, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Чизкейк, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|