Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
367 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 34,18g | Kolh.: 15,38g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Middag: Chicken Stock . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|