Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 81,53g | Kolh.: 124,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Маасдам Gold, ВкусВилл Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь. Snacks/Annat: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|