slimjim21 's dagbok, 20 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021

75,7 kg Tappat hittills: 12,7 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2021:

147 kcal

Fett: 8,36g | Prot: 16,79g | Kolh.: 0,00g. Frukost: Rotisserie Chicken. mer...

2239 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 9 minuter, Vila - 13 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka

slimjim21 's vikthistorik