Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
43,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 151,24g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Laime Моцарелла, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Pancake Клубника, Помидоры. Lunch: Нектарины, Биойогурт Активиа без Сахара. Вишня-Яблоко-Малина, Магнит Банан, Beauty.Fit Marzipan Crunch, Вареное Яйцо. Middag: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая, Smart Formula. Cocoa And Mint, Азбука Вкуса Мята Свежая , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Polezzno Воздушная Гречка , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|