Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2011
|
77,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2011:
|
1136 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 76,88g | Kolh.: 25,91g.
Frukost: Lower Sodium Bacon, Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Soft Taco - Beef. Middag: tomatoe, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wnt2bsknny 's vikthistorik
|