Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 80,91g | Kolh.: 172,46g.
Frukost: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Fresh Bar Orange Blast, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. Middag: Hortex Овощи по-Деревенски, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Annat: Останкино Сервелат Зернистый, Пятерочка Помидоры, Селяночка Хлеб Столичный, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|