Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 55,06g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Chiquita Banana, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Fage Total 0%. Lunch: Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale . Middag: Inran Biete Erbette, Cotte. Snacks/Annat: Inran Birra Chiara. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mell_mell 's vikthistorik
|