Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 30,08g | Kolh.: 195,25g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Глазированный Сырок. Lunch: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Картофельное Пюре. Middag: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Апельсин, Персики. Snacks/Annat: Волковская Пивоварня Медовуха, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
lakalalakabd 's vikthistorik
|