Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 91,78g | Prot: 50,91g | Kolh.: 258,37g.
Frukost: Lorina Limonade Artisanale, Lorina Limonade Artisanale, Carottes, Pommes Granny-Smith , Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banette Banette, Oeuf Brouillé, Florette Radis. Middag: Beurre (Salé), Baguette. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat au Lait Bio, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée Pur Beurre Bio, Biscuits Sablés, Pommes (sans Peau). mer...
|
|
2757 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|