Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 50,84g | Kolh.: 264,80g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Черкизово Корейка Фермерская, Махеевъ Джем Малиновый, Good Day Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе. Middag: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Горячие Роллы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|