Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 35,74g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Snacks/Annat: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|