Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 152,42g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Вафли Творожные, Козий Сыр (Твердый), Alpro Almond Barista, Bombbar Topping Banana & Mango, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Фру-Фру Жевательный Мармелад, Hengstenberg Горчица Дижонская, ВкусВилл Кимчи, Савушкин Продукт Брынза, Спаржа, Куриное Филе, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Белая Дача Рукола, Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Цветная Капуста, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Тунец, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|