Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 124,57g | Kolh.: 79,49g.
Frukost: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haribo Маршмеллоу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Индилайт Грудка Индейки, Волков Капуста Морская с Клюквой. Middag: Danone Творог Мягкий 0%, Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|