|
10 км бега
19км велосипед
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 150,42g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Клубника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Перекресток Авокадо, Перекресток Стейк из Форели. Middag: Оливковое Масло, Кабачок, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Snacks/Annat: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|