Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 52,93g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Курица на Пару, Мираторг Бельгийская Смесь. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|